Usínání je daleko rychlejší, než byste čekali. Trvá jen čtyři a půl minuty

Fyziologové považovali nástup spánku za postupný proces, při němž se činnost mozku pomalu mění. Podle nového výzkumu je však až překvapivě svižný. Skoro jako kdyby nám někdo zmáčkl kdesi na zátylku vypínač.